De schoonheid van onze natuur

Ik ben opgegroeid in een bosrijke omgeving en als kind al was ik verrukt over de schoonheid van Moeder Natuur. Elk jaar als de beukenbossen weer uitkwamen en de zachte bruine velletjes van de uitgekomen blaadjes een tapijt onder de bomen maakte, voelde dat als van een bijna buitenaardse schoonheid. Ik liep op een zacht tapijtje in een betoverende wereld van frisgroen gefilterd zonlicht en vogelgeluiden.

Toen ik zeven jaar was verhuisde wij naar een nieuwe wijk in aanbouw in Amsterdam. Van de ene dag op de ander was de enige natuur om mij heen opgespoten zand, muggen en de vaarten en sloten met kikkervisjes en reigers. Ik miste de bomen, de heuvels, de Rijn en de eeuwenoude sfeer van Gelderland. En ik herinner me de jaarlijkse logeerpartijtjes bij mijn familie in het bos waar mijn hart letterlijk weer openging en ruimer werd.

Wat ervaar jij in de natuur?

  • Wat is voor jou het toppunt van schoonheid?
  • Wat betekent Moeder Natuur voor jou en je leven?
  • Wat zou je missen als je het zou wegvallen?

De reden waarom wij mensen zo sterk reageren op de natuur is dat wij daardoor in contact zijn met onze wezenlijke aard, onze ziel en ons hart.

Door contact te maken met de natuur maak je contact met je kern, je innerlijke wezen.

Even uitproberen

Kijk eens naar een foto of andere afbeelding van een mooi plekje in de natuur.

Ga dan helemaal met je aandacht naar die afbeelding en stel je voor dat het een levend schilderij is waar je instapt. Doe dat maar en ervaar de energie van schoonheid en rust als je je helemaal vereenzelvigt met dat plekje in de natuur.

  • Hoe voelt dat?
  • Wat doet dat voor je lichaam?
  • Wat doet dat voor je gevoelens en emoties?
  • Hoe verandert dit je leven, al is het maar op kleine schaal?

Innerlijke ervaringen en ervaringen met de buitenwereld

Als je…

  • meer ontspanning en rust wilt;
  • meer blijdschap en pure vreugde zoekt;
  • meer leven vanuit wie je bent;
  • meer natuurlijk en met menselijke maat wilt leven …

Maak dan contact met je eigen natuur, je innerlijke wezen, wie je echt bent!

Veel mensen vinden dat best lastig, want een dag is zo om en een week is ook al niets meer. Ik hoor steeds vaker opmerkingen zoals ‘ik word geleefd’ en ‘mijn leven flitst aan me voorbij’.

Het pad van de Honey of de Money?

In het kader van dit blog kun je in je leven kiezen om de lijn van ‘the Money’ te volgen of het pad van ‘the Honey’.

Hierbij staat Money voor het fysieke bestaan, materie en alle dingen van de dag. De Honey staat voor het zoete, het mooie van het leven, schoonheid en dus ook de schoonheid van wie je in deze bent, je innerlijke natuur, je hart en ziel.

Het mooie is dat als je de Honey volgt de Money vanzelf ook geregeld wordt. Omgekeerd is dat niet het geval: het pad van de Money brengt je steeds verder bij je Honey vandaan!

Ben je er nog? Lees het bovenstaande nog eens rustig over:

Honey leidt tot Money, maar Money brengt je niet bij Honey!

Via de natuur terugkomen bij jezelf

Een heel gemakkelijke manier om weer bij jezelf te komen, even weg van de hectiek en al het moeten en wat er eigenlijk hoort, is contact maken met Moeder Natuur.

Een lange boswandeling of een week kamperen in de natuur is natuurlijk een mooie manier, maar voor alledag zijn er gelukkig ook talloze mogelijkheden. Ik geef je er een paar:

  • Kijk in de tuin of waar je ook bent naar een vogel die daar zijn kostje bij elkaar scharrelt.
  • Sta eens stil, letterlijk, bij een boom of een struik en zie hoe in dit seizoen de knoppen opzwellen waaruit straks de blaadjes en bloemen komen.
  • Ga voor een open raam staan met je gezicht naar de zon en voel hoe de stralen door je gesloten oogleden naar binnen komen.
  • Als het regent steek je hand uit en voel hoe de druppels op je huid vallen.
  • Maak een boswandeling, een rondje door het park of eenvoudig in de buurt. Voel hoe je voeten gestimuleerd worden door het wandelen.
  • Doe een loop-meditatie: met blote voeten in het gras lopen.
  • Kijk in de ogen van een pasgeboren baby.
  • Observeer de spontaniteit van een huisdier of een jong kind wat met vallen en opstaan leert lopen.

Je bent een wezenlijk onderdeel van de natuur en als je je wezen een beetje bent kwijtgeraakt brengt Moeder Natuur je weer snel terug bij wie je echt bent.

Vanuit dit contact kun je het dagelijks leven weer wat beter aan, echt waar! Je bent opnieuw opgeladen, gevoed en opgewekt. Mooi hé, het woord opwekken!

 

 

Ik wens je een opgewekte week waarin je eigen natuur steeds meer tot zijn recht komt.

Groeten van Monique

 

 

 

 

 

 

 

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *