Je gevoel vertrouwen, vooral ook je twijfel

Deze aflevering gaat over je gevoel vertrouwen, vooral het gevoel dat er iets mis is, iets niet klopt of dat het ronduit een leugen is. Dat is altijd belangrijk, maar vooral nu onze wereld zo snel verandert.

Meer dan ooit heb je een kompas nodig en het beste kompas is je gevoel, je intuïtie en je directe weten.

Voor we verder gaan eerst iets heel belangrijks: op de pagina Keshe & CO staat nieuwe informatie over de nanospray Metadichol. Metadichol heeft de potentie onze wereld te bevrijden van Corona en veel meer.

Lees “Je gevoel vertrouwen, vooral ook je twijfel” verder

Mediteren

Deze aflevering is vooral voor mensen die wel zouden willen mediteren, maar die niet goed weten hoe. Of die moeite hebben met de aandacht bij de meditatie te houden. En ook als je er gewoon nieuwsgierig naar bent.

Er was al eerder een soortgelijke aflevering over De kracht van meditatie en intentie.

Quote uit die aflevering: Meditatie is een manier om in je kracht te stappen: jouw intentie krijgt voorrang, jouw wijsheid gaat achter het stuur zitten en je zorgen en angsten parkeer je totdat je beslist iets met ze te doen.

Lees “Mediteren” verder

Innerlijke ervaringen

Wil van Mourik, Innerlijk Licht

Vandaag wil ik het hebben over innerlijke ervaringen. Het woord ‘innerlijk’ wijst er al op dat een ervaring persoonlijk is.

Vergelijk het maar met de verhalen van getuigen van een ongeluk. Iedereen heeft zijn eigen verslag over wat er is gebeurd omdat iedereen de objectieve gebeurtenis persoonlijk, subjectief, ervaart.

Lees “Innerlijke ervaringen” verder

Vakantie in je eigen huis

De meeste mensen zijn weer terug van vakantie en hebben hun dagelijkse routines weer opgepakt. En misschien ben je niet met vakantie geweest of heb je thuis vakantie gehouden.

Hoe dan ook, vakantie hebben is de uitzondering en dagelijkse routines de regel.

  • Heb je wel eens behoefte aan vakantie als er geen gelegenheid voor is?
  • Wat is dat dan, die behoefte, wat is er anders aan vakantie dan aan het gewone leven?

Lees “Vakantie in je eigen huis” verder

Met dieren praten

Ik heb een paar dagen op de kat gepast van mensen die met vakantie waren. Je past natuurlijk niet echt op een kat, je geeft hem te eten.

Nou brengt deze kat af en toe cadeautjes voor je mee in de vorm van dode vogeltjes of muisjes. Niet mijn idee van een cadeautje, dus heb ik met hem gepraat en verteld dat ik vooral blij ben met schonen vloeren. En wat denk je … de vloeren bleven schoon!

Lees “Met dieren praten” verder

Holding the Space

Heb je wel eens meegemaakt dat iemand er helemaal voor jou was? Dat er volledige acceptatie en ruimte was voor jou met al je emoties, behoeften en jouw verhaal. Deze houding wordt wel ‘Holding the Space’ genoemd.

Kijk eens even naar de afbeelding hierboven. Die heb ik gekozen om iets te laten zien van de liefde en aandacht voor zoiets kwetsbaars als een zeepbel. Het zijn die kwaliteiten, kwetsbaarheid en liefdevolle zorg, die ik bedoel.

Lees “Holding the Space” verder

De schoonheid van onze natuur

Ik ben opgegroeid in een bosrijke omgeving en als kind al was ik verrukt over de schoonheid van Moeder Natuur. Elk jaar als de beukenbossen weer uitkwamen en de zachte bruine velletjes van de uitgekomen blaadjes een tapijt onder de bomen maakte, voelde dat als van een bijna buitenaardse schoonheid. Ik liep op een zacht tapijtje in een betoverende wereld van frisgroen gefilterd zonlicht en vogelgeluiden.

Toen ik zeven jaar was verhuisde wij naar een nieuwe wijk in aanbouw in Amsterdam. Van de ene dag op de ander was de enige natuur om mij heen opgespoten zand, muggen en de vaarten en sloten met kikkervisjes en reigers. Ik miste de bomen, de heuvels, de Rijn en de eeuwenoude sfeer van Gelderland. En ik herinner me de jaarlijkse logeerpartijtjes bij mijn familie in het bos waar mijn hart letterlijk weer openging en ruimer werd.

Lees “De schoonheid van onze natuur” verder

Het topje van de ijsberg en de ijsberg

In dit blog nodig ik je vaak uit om ‘naar binnen’ te gaan. Dat is voor de een gemakkelijker dan voor de ander, omdat we in het dagelijks leven grotendeels onze aandacht in de buitenwereld hebben.

We denken dat logisch denken de belangrijkste vaardigheid is om in de buitenwereld succesvol te zijn. We noemen dat ook wel ‘ons gezond verstand gebruiken’. De aflevering van deze week gaat over het enorme ongebruikte potentieel dat in onze binnenwereld huist. Lees “Het topje van de ijsberg en de ijsberg” verder

Je hart volgen, waarom eigenlijk?

 

In dit blog blijkt het steeds weer erg belangrijk om je hart te betrekken bij alle keuzes die je maakt. Ik krijg wel eens de vraag waarom dat zo belangrijk is, dus daar gaan we het vandaag eens over hebben.

Om even in de stemming te komen

Lees “Je hart volgen, waarom eigenlijk?” verder