Energie, trilling, frequentie: wat kunnen we ermee?

Deze week kijken we weer eens naar het ongrijpbare en o zo aanwezige begrip ‘energie’ en de relatie met trilling en frequentie. Lees eventueel nog eens de aflevering Wat is energie eigenlijk?  Vooral de eerste twee oefeningen geven je een ervaring van energie. Leuk om nog eens te doen!

Lees “Energie, trilling, frequentie: wat kunnen we ermee?” verder

HARA-lijn

Vandaag vertel ik je wat meer over ons energielichaam en hoe je ermee kunt werken met een beetje aandacht en intentie. 

Misschien is het nieuw voor je, dat maakt niet uit. Verken het maar eens en zie hoe jij met de HARA-lijn jezelf kunt stabiliseren, je blijft makkelijker bij jezelf, ook bij grote onrust in de wereld om je heen.

Lees “HARA-lijn” verder

Oud zeer zelf opruimen

Deze aflevering gaat over hoe je zelf ‘oud zeer’ kunt opruimen, zodat je er definitief van bent bevrijd. Het maakt niet uit wat je wilt opruimen zoals verlies, teleurstelling, onrecht, verraad of gemiste kansen.

Om dit te kunnen (leren) doen is er een belangrijke voorwaarde: de bereidheid om anders te kijken naar de aard van onze werkelijkheid. Wat denk je: wil je verder lezen of een weekje overslaan?

Lees “Oud zeer zelf opruimen” verder

Oud zeer en wat het met ons doet

In deze aflevering bespreken we wat ‘oud zeer ‘met je doet en hoe oude ervaringen in het hier en nu van invloed zijn. Je kunt oefenen om gebeurtenissen en herinneringen ook als energie te ervaren.

In een volgende aflevering kijken we naar het opruimen van oud zeer.

Lees eventueel hier nog eens over energie . Lees “Oud zeer en wat het met ons doet” verder

De magie van je dagelijkse leven

In de laatste afleveringen ging het over ‘grote’ zaken zoals Spiritueel, Liefde, het wereldgebeuren. Vaak krijg ik reacties van mensen in de trant van ‘ja, maar wat kan ik nou in mijn eentje?’ en ‘maar de dagelijkse praktijk is zo anders’. 

Deze aflevering gaat over hoe je in je eentje grote dingen kunt bereiken. De methode lijkt heel simpel maar laat je niet misleiden: het is de kern van alle creativiteit en alleen je twijfel of ongeloof kan je daarin beperken!

Lees “De magie van je dagelijkse leven” verder

Ontspannen en Liefde in je lichaam

 

Het valt me op dat ontspanning een veel gekoesterde wens is van mensen. Vaak noemen ze ontspanning in een adem met rust.

Toen ik zat te mijmeren over deze aflevering merkte ik dat het mijmeren op zich ontspannend werkt. Mijn lichaam voelt zachter aan, mijn ademhaling wordt rustiger en ik voelde me tevreden en ja, ontspannen en rustig.

Al mijmerend kom ik op het aantal diepe gedachten die zo met je zal delen, maar eerst even het plaatje.

Lees “Ontspannen en Liefde in je lichaam” verder

Anders omgaan met verlies en pijn in je leven

Een aantal mensen voelden zich geraakt door de vorige aflevering; ze herkenden de emoties van afscheid moeten nemen.

In deze aflevering introduceer ik een specifieke manier van omgaan met pijn en verlies. En deze benadering is voor veel meer bruikbaar dan dat.

Lees “Anders omgaan met verlies en pijn in je leven” verder

Oogsten

Wat een rijke oogst hierboven, je zou er zo mee aan de slag willen gaan. Een heerlijke bonensalade met paprika en tomaat, een knoflooksausje erbij en een appelpannenkoekje als kroon op het werk.

Deze aflevering gaat over figuurlijk oogsten.

Als wij kinderen onderling kibbelden of ruzie maakten zei mijn vader altijd ‘hou daar mee op, wie wind zaait zal storm oogsten’. Hoezo wind zaaien, waar koop je die zaadjes? Maar we begrepen precies wat hij bedoelde.

Lees “Oogsten” verder