De kracht van je visie vertrouwen

Waar sta jij achter, wat heeft je hart, waar ga je voor, wat zou je eigenlijk … en wat is toch wel… ?

Deze aflevering gaat over een benadering om juist in deze tijd stevig in je schoenen te staan. Moeilijkheden kunnen het beste uit jezelf naar boven halen! Hoe? 

Vandaag kijken we naar hoe het leven vanuit een levensvisie daar een rol bij kan spelen.

Lees “De kracht van je visie vertrouwen” verder

Besmettelijke virussen en zo

Deze aflevering is geïnspireerd door in de uitbraak van het Coronavirus. De media overspoelen ons met, soms, angstaanjagende berichten en spreken elkaar ook tegen.

En ja: het risico op wereldwijde ellende door dit virus is beslist reëel. Wij leven in een  wereld waarin alles zo met elkaar verbonden is, dat iedereen op de een of andere manier geraakt wordt door zoiets als een Coronavirus.

Lees “Besmettelijke virussen en zo” verder

Wat als … je al OK bent?

De inspiratie voor deze aflevering kwam door het lezen van een boek over de stress als gevolg van -onbewust- overtuigingen over jezelf en het effect ervan op je gezondheid. De pakken titel is ‘When the body says no‘(Als het lichaam nee zegt). Het is een waardevol boek dat laat zien dat er zelfs een relatie is tussen de soort overtuigingen en de soort ziekten.

En toen trof mij de rode draad in het hele verhaal: dat in alle beschreven situaties de mensen langdurig de goedkeuring van de omgeving belangrijker maakten dan hun hart volgen. Ook de aanpak en de adviezen gingen eigenlijk allemaal in dezelfde richting: geef Jezelf de ruimte, leef vanuit wat voor jou belangrijk is, leer te weten en volgen wat goed is voor jou.

Lees “Wat als … je al OK bent?” verder

Polariteiten en kiezen

Deze week gaat over polariteiten en het balanceren van onbalans.

Ik ga een paar knuppels in het hoenderhok gooien en ze zijn bedoeld om je helderheid te geven, want je kunt alleen iets veranderen en verbeteren waar je bewust van bent. Bewust worden, wakker worden, daar gaat het vandaag om. 

Lees “Polariteiten en kiezen” verder

Hoe kies je eigenlijk?

Deze aflevering vraagt je aandacht voor de manier waarop je keuzes maakt. De manier waarop je kiest bepaalt namelijk nogal hoe krachtig en succesvol je kunt zijn en zult zijn.

Ben je iemand die moeite heeft met kiezen? Gaat het je gemakkelijk af? Ben je meer het type die aan de lopende band foute keuzes maakt en vrolijk verder gaat? Of iets er tussenin?

Lees “Hoe kies je eigenlijk?” verder

Empathie en Sympathie

Deze aflevering gaat over het verschil tussen sympathie voor iemand voelen of empathie voor iemand hebben. Het is soms een subtiel verschil dat je ook terugziet in de woorden ‘voelen’ en ‘hebben’.

We spraken al eerder over compassie. En ook over je hart openen, iets dat je doet als je compassie voor iemand hebt.

Lees “Empathie en Sympathie” verder